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大紅棗的營養(yǎng)成分
317千卡/1327千焦
分類 項(xiàng)目 每[100克]可食部 NRV%
基本營養(yǎng)
能量 317千卡 16%
蛋白質(zhì) 2.1g 4%
脂肪 0.4g 1%
碳水化合物 81.1g 27%
- -
GI 103 -
膳食纖維 9.5g 38%
嘌呤 13mg -
礦物質(zhì)
8.3mg 0%
34mg 5%
185mg 9%
39mg 13%
54mg 7%
12.8mg -
0.01mg -
2.1mg 14%
0.45mg 4%
- -
1.54μg 3%
- -
0.31mg 39%
- -
- -
- -
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- -
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- -
- -
- -
- -
維生素
維生素A - -
維生素D - -
維生素E - -
維生素K - -
維生素B1 0.08mg 6%
維生素B2 0.15mg 11%
維生素B6 - -
維生素B12 - -
維生素C 7mg 7%
煙酸 1.6mg 11%
葉酸 - -
泛酸 - -
生物素 - -
膽堿 - -
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