亚洲狠狠婷婷综合久久久久图片,色婷婷天天综合在线,色综合久久综合欧美综合,国产成人久久综合二区,色综合久久久,国产色婷婷亚洲,久久亚洲国产高清
營養(yǎng)
GI
嘌呤
能量
蛋白質(zhì)
飽和脂肪酸
EPADHA
碳水化合物
膳食纖維
鈣
磷
鎂
鉀
鈉
氯
鐵
碘
鋅
硒
銅
氟
鉬
鉻
維生素A
維生素D
維生素E
維生素K
維生素B1
維生素B2
煙酸
維生素B6
葉酸
維生素B12
泛酸
生物素
膽堿
維生素C
嘌呤
以下內(nèi)容僅供參考,具體情況請遵醫(yī)囑!
全部
鮮豆蔬菜
水產(chǎn)品
肉禽蛋奶
糧油調(diào)味
排名
食物名稱
每百克含量(mg)
1
黃豆芽
500mg
2
紫菜
415mg
3
貽貝(鮮)
414mg
4
貽貝(干)
414mg
5
貽貝油
414mg
6
香菇(干)
405mg
7
牛肺
399mg
8
鴨肝
398mg
9
雷達(dá)網(wǎng)帶魚
391.6mg
10
拖網(wǎng)帶魚
391.6mg
11
熏帶魚
391.6mg
12
風(fēng)帶魚
391.6mg
13
醬帶魚
391.6mg
14
凍帶魚
391.6mg
15
帶魚(海釣)
391.6mg
16
帶魚
391.6mg
17
鵝肝
377mg
18
秋刀魚
355.4mg
19
鴨腸
346mg
20
毛蚶
343mg
21
血蚶
343mg
22
雞肝
317mg
23
鴨胗
316mg
24
鮮蠶豆
307mg
25
蠶豆淀粉
307mg
26
干蠶豆
307mg
27
青花魚
298mg
28
炭烤青花魚
298mg
29
豬大腸
296mg
30
羊腸
296mg
31
茶樹菇(干)
293mg
32
竹蓀(干)
293mg
33
姬松茸(干)
293mg
34
滑子蘑(干)
293mg
35
白靈菇(干)
293mg
36
雞腿菇(干)
293mg
37
牛肝菌(干)
293mg
38
鮑魚菇
293mg
39
鹿茸菇(干)
293mg
40
雞樅菌(干)
293mg
41
蟲草花(干)
293mg
42
牛腰
290mg
43
生蠔
282mg
44
豬肝
275mg
45
豬脾
274mg
46
豬肺
272mg
47
羊肺
272mg
48
元蘑(干)
267mg
49
鳳尾魚
263mg
50
豬小腸
262.2mg
首頁
健康家庭
健康規(guī)劃
習(xí)慣養(yǎng)成
家庭和諧
探索
膳養(yǎng)家
慧選好物
產(chǎn)地好物
飲食宜忌
家庭食譜
我
遂川县
|
荆门市
|
谢通门县
|
大宁县
|
临夏市
|
扶沟县
|
庄浪县
|
三明市
|
花垣县
|
东乡族自治县
|
龙泉市
|
阜平县
|
广丰县
|
平陆县
|
乃东县
|
唐河县
|
从化市
|
淄博市
|
哈密市
|
白朗县
|
安徽省
|
高雄市
|
五峰
|
惠安县
|
云浮市
|
湖州市
|
达孜县
|
长沙市
|
高邑县
|
桂林市
|
太原市
|
梁山县
|
巢湖市
|
新宾
|
淳安县
|
永春县
|
宣威市
|
石屏县
|
宁蒗
|
阿城市
|
吉安市
|