降雪量增多
小雪之后,天氣更冷,一些地區(qū)會降大雪,甚至暴雪,故取名大雪。此時是陰氣最盛時期,正所謂盛極而衰,此時陽氣也已有所萌動。我國古代將大雪分為三候:「一候鵑鷗不鳴;二候虎始交;三候荔挺出。」
中醫(yī)理論和傳統(tǒng)文化認為：天地有溫、熱、涼、寒四時氣候，自然萬物有春生、夏長、秋收、冬藏的變化。
食物有四性五味：
四性：溫、熱、涼、寒
五味：酸、苦、甘、辛、咸
大雪時節(jié):對應上圖的【五行(水)、五色(黑色)、五味(咸)、五臟(腎)、六腑(膀胱)、耳、骨髓】
依據(jù)1:甘味的藥補腎(土克水);腎有問題—>強心(水克火)@大師倪海廈
依據(jù)2:冬月宜省咸增苦以養(yǎng)心氣@藥王孫思邈
食養(yǎng)解析說明