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節(jié)氣:
小暑(養(yǎng)腎護(hù)脾:甘、咸、酸)
孫思邈:養(yǎng)腎宜省甘、增咸
體質(zhì): 體質(zhì)不詳 設(shè)置
體況:
可能會缺的營養(yǎng)素
健康飲食 (每日所需熱量2350千卡) 自定義
攝入
早餐
午餐
晚餐
碳 水(千卡)
387
517
387
蛋白質(zhì)(千卡)
141
188
141
碳 水(千卡)
176
235
176
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