亚洲狠狠婷婷综合久久久久图片,色婷婷天天综合在线,色综合久久综合欧美综合,国产成人久久综合二区,色综合久久久,国产色婷婷亚洲,久久亚洲国产高清

蘆筍火龍果炒蝦仁

蘆筍火龍果炒蝦仁

190人瀏覽過(guò)

食材清單加入采購(gòu)清單

主料

蘆筍
0
火龍果
0
生粉
0

佐料

魚(yú)露料酒香油

制作方法

小貼士

1.蘆筍有點(diǎn)苦味,焯水后口感好點(diǎn),焯水時(shí)記得在水里滴幾滴油,這樣可以不讓蘆筍過(guò)快地變色發(fā)黃,蘆筍的末端可不要扔掉,削皮即可; 2.蝦仁已經(jīng)熟了不必炒很久,火龍果也要最后放,熟了口感不好再者營(yíng)養(yǎng)也沒(méi)了; 3.火龍果放半個(gè)差不多了,如果孩子愛(ài)吃多放也沒(méi)關(guān)系,沒(méi)有魚(yú)露不放也可以; 4.勾薄芡可以讓菜色更加好看,味也更美;

历史| 东明县| 邓州市| 天津市| 科技| 澜沧| 五指山市| 肥乡县| 无为县| 贵州省| 晋中市| 屏边| 井冈山市| 武平县| 平昌县| 新野县| 锡林浩特市| 上林县| 南木林县| 诸城市| 锦屏县| 崇仁县| 如皋市| 田阳县| 肇源县| 古蔺县| 承德县| 化隆| 昌图县| 孟村| 山丹县| 宜春市| 常山县| 汪清县| 汝南县| 新津县| 城步| 乌什县| 平江县| 桑日县| 乌兰察布市|