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			白扁豆食用指南		              
        

        

        

        

	

        
    
        
        
         白扁豆    
        
   
        	

        

        



        
    
        
    	
        
       
         白扁豆
       
       
       			 		 
		 		 
		 		 		 
		 		 
		        
       											
       
          
               
        
             
       
        
        
        
            
        
            	      		                白扁豆
            
        
        
        
    
        
        
        
        
        
        	
	    	
        
	    	
        
	    		
	    			    		
        
	    			283	    			
	    				    			熱量(千卡)
	    		
        
	    			    		
        
	    			19	    			
	    				    			蛋白質(zhì)(克)
	    		
        
	    			    		
        
	    			1.3	    			
	    				    			脂肪
	    		
        
	    			    		
        
	    			55.6 	    			
	    				    			碳水化合物
	    		
        
	    			    			    		
        
	    			38	    			
	    				    			血糖指數(shù)(GI)
	    		
        
	    			    			    		
	    	
        
	    	
	    	
        
	    	
        
	    		
        食品安全
        
	    		
        營養(yǎng)成分
        
	    			    			    		
        適宜人群
        
	    		
        健康數(shù)據(jù)
        
	    	
        
	    	
        
        
    
        

        


        

        
   
          
       
        • 
          簡介
       
          • 
       
        • 
           如何挑選
       
          • 
       
        • 
       		產(chǎn)地好物
       
          • 
       
        • 
           食用指南
       
          • 
   
        

        

 
        
    
        
        
        
            
        
                
                
        
            
        
            
        
                
        
                    
        
                    
          
                        
        • 
                            
          
                                原理
                            
          
                            
          
                            
          
                        
          • 
                        
        • 
                            
          
                                依據(jù)
                            
          
                            
          
                            
          
                        
          • 
                    
        
                
        
            
        
        
        
    
        
    
        

        
 
 
        

        
		   
    		
        
	    
        常見菜譜
        
	    
          
										   
        • 
    
        
          
        	        				            京醬燜白扁豆
			
        
          
        
          
            
          京醬燜白扁豆
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

          • 			   			   
        • 
    
        
          
        	        				            香菇燜白扁豆
			
        
          
        
          
            
          香菇燜白扁豆
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

          • 			   			   
        • 
    
        
          
        	        				            白扁豆龍骨湯
			
        
          
        
          
            
          白扁豆龍骨湯
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

          • 			   			   
        • 
    
        
          
        	        				            紅豆南瓜粉蒸肉
			
        
          
        
          
            
          紅豆南瓜粉蒸肉
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

          • 			   			   
        • 
    
        
          
        	        				            金瓜排骨
			
        
          
        
          
            
          金瓜排骨
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

          • 			   			   
        • 
    
        
          
        	        				            葡萄豆沙八寶飯
			
        
          
        
          
            
          葡萄豆沙八寶飯
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

          • 			   			   
        • 
    
        
          
        	        				            蒜蓉麻油燜茄子
			
        
          
        
          
            
          蒜蓉麻油燜茄子
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

          • 			   			   
        • 
    
        
          
        	        				            一鍋燜
			
        
          
        
          
            
          一鍋燜
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

          • 			   			   
        • 
    
        
          
        	        				            黑豆眉豆豬皮湯
			
        
          
        
          
            
          黑豆眉豆豬皮湯
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

          • 			   			   
        • 
    
        
          
        	        				            黑豆眉豆雞腳湯
			
        
          
        
          
            
          黑豆眉豆雞腳湯
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

          • 			   			   
        • 
    
        
          
        	        				            去濕清熱湯
			
        
          
        
          
            
          去濕清熱湯
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

          • 			   			   
        • 
    
        
          
        	        				            豆熟肉湯
			
        
          
        
          
            
          豆熟肉湯
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

          • 			   			   
        • 
    
        
          
        	        				            美容養(yǎng)顏湯
			
        
          
        
          
            
          美容養(yǎng)顏湯
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

          • 			   			   
        • 
    
        
          
        	        				            茯苓冬瓜鴨湯
			
        
          
        
          
            
          茯苓冬瓜鴨湯
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

          • 			   			   
        • 
    
        
          
        	        				            綠茶豆沙湯圓
			
        
          
        
          
            
          綠茶豆沙湯圓
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

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        	        				            老黃瓜眉豆豬骨湯
			
        
          
        
          
            
          老黃瓜眉豆豬骨湯
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

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        	        				            豬蹄青木瓜荸薺眉豆湯
			
        
          
        
          
            
          豬蹄青木瓜荸薺眉豆湯
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

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        	        				            豆角炒臘腸
			
        
          
        
          
            
          豆角炒臘腸
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

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        	        				            粉葛冬瓜眉豆湯
			
        
          
        
          
            
          粉葛冬瓜眉豆湯
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

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        	        				            豆醬炒蝦
			
        
          
        
          
            
          豆醬炒蝦
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

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        • 違規(guī)投訴
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                                        駕駛類型
                                        
        
                                            c2(自動擋小車)
                                            身體條件:身高不限，非色盲
                                            年齡條件:滿18周歲
                                            
                                        
        
                                        
        
                                    
        
                                
        
                            
        
                            
        
                                
        
                                    
                                    
                                
        
                            
        
                            
        
                                
        
                                    
                                    
                                
        
                            
        
                            
        
                                
        
                                    
                                    
                                
        
                            
        
                            
                            
                            
        
                                
                                
        
                                    閱讀并同意《隱私策略》《個人信息保護申明》。
                                
        
                            
        
                        
        
                    
        
                    
        
                        
        
                            
        
                                
        考試預(yù)約：登錄交管12123軟件，點擊【駕駛證業(yè)務(wù)】→【考試預(yù)約】 
        
                                
        日常練車：請聯(lián)系您的帶教師傅進行安排
        
                            
        
                        
        
                    
        
                    
        
                        
        
                            
        登錄交管12123軟件：點擊【駕駛證業(yè)務(wù)】→【駕考違規(guī)情況舉報】
        
                        
        
                    
        
                
        
            
        
        
        
		
 
        
 
 

			
				
				
					

        
                
        
                
                
        
                    
          
                        
        • 學(xué)車咨詢
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        • 其他技能
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                                        C1
                                        
          
                                            c2(自動擋小車)
                                            身體條件:身高不限，非色盲
                                            年齡條件:滿18周歲
                                            
                                        
          
                                        
          
                                    
          
                                
          
                            
          
                            
          
                                
          
                                    
                                    

                                
          
                            
          
                            
          
                                
          
                                    
                                    
                                
          
                            
          
                            
          
                                
          
                                    
                                    
                                
          
                            
          
                            
                                      	
            
                            	                                                                
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                                    閱讀并同意《隱私策略》《個人信息保護申明》。
                                
          
                                
          
                            
          
                        
          
                    
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          wx15801995058
          
						        二維碼
						        
          掃一掃上面的二維碼圖案，微信咨詢。
          
						    
          

                        
          
                    
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        • 個人提升
          • 
                        
        • 子女教育
          • 
                        
        • 家庭和諧
          • 
                        
        • 企業(yè)咨詢
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                                            我有什么才能，什么個性，是善于交際？技術(shù)？還是市場？只有對自己有清晰的認知才能找準(zhǔn)自己的位置。
                                        
          
                                    
          
                                
          
                            
          
                            
          
                                
          
                                    
                                    

                                
          
                            
          
                            
          
                                
          
                                    
                                    
                                
          
                            
          
                            
          
                                
          
                                    
                                    
                                
          
                            
          
                            
                            
          
                            	
            
                            	
          • 
								
            客服
            	
                                
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          • 
									
            電話
            	
                                
            • 
                                                                 
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                                    閱讀并同意《隱私策略》《個人信息保護申明》。
                                
          
                                
          
                            
          
                        
          
                    
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        • 個人提升
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        • 子女教育
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        • 企業(yè)咨詢
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