20
熱量(千卡)
2.2
蛋白質(zhì)(克)
0.1
脂肪
3.9
碳水化合物
- 口感特點
- 蘆筍口感鮮嫩，清脆且微帶嚼勁，烹調(diào)后仍能保持一定的爽脆感。其獨特的清香味道讓人回味無窮，營養(yǎng)豐富，富含多種維生素和礦物質(zhì)。蘆筍尖端部分尤為柔嫩，烹飪得當(dāng)時幾乎入口即化。
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