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李子

李子平酸

寒露時節(jié) 宜食原理及依據(jù)

38低熱量(千卡)

0.7 蛋白質(zhì)(克)

0.2無脂肪

8.7 碳水化合物

24低血糖指數(shù)(GI)

營養(yǎng)成分

健康數(shù)據(jù)

口感特點: 李子口感多樣，依據(jù)品種不同而有所差異。一般而言，李子果肉緊實有彈性，酸甜適中，有的品種口感鮮脆多汁，有的則柔軟細(xì)膩。成熟的李子果香濃郁，風(fēng)味獨特，含有豐富的礦物質(zhì)和維生素，營養(yǎng)豐富。

福安芙蓉李

永安芙蓉李

信宜三華李

漁澇麒麟李

樂昌黃金柰李

南雄高山李

翁源三華李

南雄青脆李

平遠(yuǎn)三華李

樂昌翡翠李

廣西自治區(qū)

龍灘珍珠李

凌云牛心李

南丹黃臘李

八步三華李

南丹苞谷李

武宣胭脂李

六馬鎮(zhèn)李子

貴定盤江酥李

清鎮(zhèn)酥李

紫云冰脆李

貞豐四月李

芶江脆紅李

鐘山布朗李

鎮(zhèn)寧蜂糖李

大石橋大紅袍李子

內(nèi)蒙古自治區(qū)

畢克齊大紫李

寧夏自治區(qū)

金銀灘李子

“李緣豐”李

姜廟社區(qū)村李子

安和村李子

江安大白李

達(dá)州脆李

宜賓茵紅李

汶川脆李子

金堂青脆李

丹棱脆紅李

半邊紅李子

綏江半邊紅李子

嵊州桃形李

浦江桃形李

桐鄉(xiāng)槜李

皇池李李子

開州金翠李

萬州粉黛脆李

渝北歪嘴李

黔江脆紅李

忠縣蜂糖李

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