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4星
初級難度
<30分鐘
白糖
小貼士
1.蘋果丁很容易氧化，故切丁后，立即放入酸奶。 2.酸奶中只要加少量白糖即可。 3.酸奶可以留冰箱冷藏，冷藏2-3天沒問題，隨吃隨拿。 4.酸奶最好飯后2小時吃，這保健作用最好。
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