100
熱量(千卡)
20
蛋白質(zhì)(克)
2.5
脂肪
-
碳水化合物
- 親愛的用戶，
- 您好！
- 目前，我們正積極收集和核實關(guān)于"紅果鯉如何挑選"的詳細(xì)資料，確保為您提供準(zhǔn)確、有用的內(nèi)容。
- 如您對此塊內(nèi)容有任何想法、疑問或建議，歡迎通過以下方式與我們聯(lián)系：
- 微信號：wx15801995058
- 微信名：好教練官網(wǎng)助手
- 二維碼：
- 您的每一條反饋和建議都非常重要，能幫助我們更好地改善服務(wù)。再次感謝您的耐心等待和支持！
- 祝您健康快樂！
- 【好教練】團隊敬上
- 存儲建議:
- 收到魚貨后先處理（將魚鰓、內(nèi)臟和魚鱗去除，洗凈），再根據(jù)每餐的用量進(jìn)行切割分裝（瀝干水分，用保鮮袋包裝好）。
如果第二天就吃，建議零度鎖鮮，冷藏（0-3℃）即可；
如果過幾天才吃，將魚放入冷凍室(-18℃)儲藏。
魚解凍方法如下：
1、提前1天放冰箱冷藏室（0-3℃）解凍
2、稀鹽水中浸泡解凍，或用自來水噴淋解凍（請勿放在溫水中浸泡解凍）
洪湖市|
台山市|
阿瓦提县|
始兴县|
广宁县|
望城县|
峨边|
洛宁县|
永清县|
亚东县|
柳州市|
红原县|
林甸县|
太仆寺旗|
乌兰察布市|
蒙自县|
韶关市|
祁连县|
聂荣县|
娄底市|
额济纳旗|
长春市|
弥渡县|
汽车|
新密市|
乐山市|
苏州市|
大埔县|
栾城县|
高邮市|
教育|
北川|
珠海市|
方山县|
左权县|
双桥区|
通许县|
芜湖市|
三台县|
铅山县|
大荔县|
