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    2. 雷筍食用指南
      雷筍

      雷筍

      小暑時節(jié) 少食 原理及依據(jù)
      雷筍
      25 熱量(千卡)
      2.4 蛋白質(zhì)(克)
      0.1 脂肪
      5.1 碳水化合物
      食品安全
      營養(yǎng)成分
      適宜人群
      健康數(shù)據(jù)
      • 簡介
      • 如何挑選
      • 產(chǎn)地好物
      • 食用指南

      • 原理

      • 依據(jù)

      常見菜譜
      • 雷筍炒臘肉

        雷筍炒臘肉

        綜合評分:
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      • 健康家庭

        健康規(guī)劃
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      • 膳養(yǎng)家

        慧選好物
        產(chǎn)地好物
        飲食宜忌
        家庭食譜
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