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蕪菁（重復(fù)）

蕪菁（重復(fù)）

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37低熱量(千卡)

1.1 蛋白質(zhì)(克)

0.2無(wú) 脂肪

8.6 碳水化合物

營(yíng)養(yǎng)成分

健康數(shù)據(jù)

口感特點(diǎn): 蕪菁口感鮮美，其根部質(zhì)地緊密而略帶爽脆，烹飪后可變得柔軟易嚼，帶有自然的甘甜味道。蕪菁內(nèi)部肉質(zhì)細(xì)膩，無(wú)纖維感，能充分吸收各種調(diào)料的味道，無(wú)論是燉湯、炒食還是制作成腌菜，都能保持獨(dú)特的風(fēng)味，營(yíng)養(yǎng)豐富且滋味多樣。

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