亚洲狠狠婷婷综合久久久久图片,色婷婷天天综合在线,色综合久久综合欧美综合,国产成人久久综合二区,色综合久久久,国产色婷婷亚洲,久久亚洲国产高清

羽衣甘藍(lán)

羽衣甘藍(lán)

羽衣甘藍(lán)
32 熱量(千卡)
3 蛋白質(zhì)(克)
0.6 脂肪
5.4 碳水化合物
看葉片
選擇葉片緊密飽滿，顏色鮮艷翠綠，無黃葉、蟲蛀或病斑。
看莖部
莖稈應(yīng)新鮮硬實(shí)，無腐爛或過長的老莖。
看整體
植株緊實(shí)，未開花且無萎蔫現(xiàn)象，手感較重水分充足。
看質(zhì)地
葉片厚實(shí)有彈性，觸摸感覺濕潤而不黏手。
存儲建議:
羽衣甘藍(lán)儲存應(yīng)置于通風(fēng)陰涼處或冰箱蔬果格中，溫度保持在0-4℃。整顆未切的羽衣甘藍(lán)可保鮮更久，如已切割，應(yīng)用保鮮膜包裹后冷藏，盡快食用以保持最佳口感和營養(yǎng)。避免冷凍導(dǎo)致葉片變色及營養(yǎng)流失。
莆田市| 怀安县| 册亨县| 龙江县| 习水县| 阿拉善左旗| 许昌市| 武隆县| 遂溪县| 南安市| 黄浦区| 黄龙县| 巴彦县| 长宁县| 腾冲县| 股票| 贵定县| 百色市| 澄城县| 彩票| 隆林| 砀山县| 肇东市| 斗六市| 册亨县| 新宾| 临朐县| 金阳县| 夹江县| 朝阳县| 纳雍县| 堆龙德庆县| 伊吾县| 合山市| 巴林左旗| 宝应县| 景德镇市| 精河县| 东海县| 芮城县| 济阳县|