44
熱量(千卡)
1.1
蛋白質(zhì)(克)
0.3
脂肪
10.5
碳水化合物
43
血糖指數(shù)(GI)
- 挑選
- 挑選油桃時(shí)，可依據(jù)以下幾點(diǎn)：
1. 觀察顏色：選擇果皮呈現(xiàn)亮麗鮮艷的黃色或紅色（根據(jù)品種），且色澤均勻，無(wú)明顯青色部分。
2. 摸觸硬度：輕輕按壓油桃表面，手感稍軟但不塌陷，說(shuō)明成熟度適宜；過(guò)硬則未熟，過(guò)軟可能過(guò)于熟透或內(nèi)部腐爛。
3. 果形與表皮：果實(shí)形狀飽滿、圓潤(rùn)，無(wú)凹陷或畸形。表皮光滑細(xì)膩，無(wú)斑點(diǎn)、疤痕或病蟲(chóng)害痕跡。
4. 聞香味：成熟的油桃通常會(huì)散發(fā)出淡淡的果香。
總之，優(yōu)質(zhì)的油桃應(yīng)具備良好的外觀形態(tài)、適度的硬度和自然果香。
- 存儲(chǔ)建議:
- 油桃儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)放在陰涼通風(fēng)處，避免陽(yáng)光直射。未成熟的果實(shí)可在室內(nèi)繼續(xù)熟化；成熟后建議放入冰箱冷藏室（約0-4℃）保存，并用透氣性良好的紙袋或網(wǎng)袋包裹，以防水分流失及凍傷。注意觀察果皮顏色和硬度變化，盡快食用以保持最佳口感與營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
威宁|
双城市|
柳河县|
曲水县|
白玉县|
龙川县|
鹤山市|
晋宁县|
龙山县|
九江市|
南投市|
黄梅县|
彭州市|
思南县|
易门县|
乃东县|
大理市|
肥东县|
新巴尔虎左旗|
鹰潭市|
界首市|
麻城市|
阿鲁科尔沁旗|
太康县|
辽中县|
武鸣县|
宜君县|
宽城|
金湖县|
德钦县|
桂林市|
城固县|
井陉县|
浠水县|
云龙县|
汉沽区|
吉林市|
新巴尔虎右旗|
淮安市|
延安市|
上饶市|
