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梭子蟹

梭子蟹

小滿(mǎn)時(shí)節(jié) 慎食 原理及依據(jù)
梭子蟹
83 熱量(千卡)
17.9 蛋白質(zhì)(克)
0.7 脂肪
- 碳水化合物
42 血糖指數(shù)(GI)
一、按時(shí)令季節(jié)購(gòu)買(mǎi)
吃梭子蟹是分公母的(臍部尖的是公蟹,臍部圓的是母蟹),建議品嘗公蟹的鮮、品嘗母蟹的肥。

一般只在夏季吃公蟹,其余季節(jié)吃母蟹:

8月開(kāi)海捕撈,此時(shí)當(dāng)年生母蟹尚未成熟(通常只有 2~3 兩),但要比公蟹肥。
此時(shí)是吃公蟹的最佳時(shí)期,老饕一般只選8分肥度的(看螃蟹角)。一旦母蟹夏季產(chǎn)卵后,不推薦吃公蟹了。
秋季母蟹的硬殼蛻去,逐漸增肥,雖可食但還不肥美(一般過(guò)了國(guó)慶價(jià)格上漲)。
冬季的母蟹肉肥膏滿(mǎn),殼薄肉實(shí),水分含量少,為一年中最肥美的季節(jié)。
除了鮮食外,此時(shí)舟山寧波一帶的居民還會(huì)將母蟹制成知名的嗆蟹。
二、按鮮活度購(gòu)買(mǎi)

提醒:淡水里的【大閘蟹】、海里的【青蟹】一定只能吃活的,千萬(wàn)不要吃死蟹! 

但是梭子蟹的死蟹是可以吃的,但是鮮度要自己把握好。

【有時(shí)候剛死的梭子蟹要比加了(海水晶)又活了幾天的梭子蟹好多了】。

a、手感
1.拿螃蟹在手,感受一下重量,相對(duì)來(lái)說(shuō)沉重的說(shuō)明壯實(shí), 質(zhì)量較好; 手感發(fā)空的說(shuō)明瘦弱,質(zhì)量較差。
2.手摸蟹殼 ,感到粗糙拉手的是新鮮的; 感到滑膩、有粘膜的是變質(zhì)的。
3.拉一下螃蟹的腿,新鮮的螃蟹腿和鰲關(guān)節(jié)有彈性,輕拉能回復(fù);變質(zhì)的腿和鰲關(guān)節(jié)無(wú)彈性,輕拉易脫落。
b、聞味道
新鮮的梭子蟹有腥味無(wú)臭味,但變質(zhì)的蟹有腥味且有臭味,出水較久的蟹又稱(chēng)隔潮餐,尤其要注意其新鮮度。
存儲(chǔ)建議:
梭子蟹儲(chǔ)存時(shí),鮮活梭子蟹應(yīng)放入濕毛巾覆蓋的透氣容器中,保持濕潤(rùn)環(huán)境,并存放在冰箱冷藏室的底層,溫度控制在5℃左右。若短期內(nèi)不食用,可選擇冷凍保存,需先蒸熟或煮至半熟后密封冷凍。解凍時(shí)宜采用自然解凍方式以保持肉質(zhì)口感。
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