|
| |
<![CDATA[<noscript id="61611"></noscript>]]>
|
339
熱量(千卡)
3.7
蛋白質(zhì)(克)
0.7
脂肪
89.1
碳水化合物
24
血糖指數(shù)(GI)
- 外觀
- 1、看外形
優(yōu)質(zhì)的西梅外形較為飽滿，這樣的西梅日照充足、營(yíng)養(yǎng)成分高，食用起來(lái)也是酸甜得宜。
2、看果粉
西梅外表上的果粉濃密就表示西梅新鮮度高，反之，如果西梅表面沒(méi)有果粉或果粉很少，那說(shuō)明西梅不是很新鮮了。
3、看整體
盡量挑選個(gè)大，有光澤的西梅，以顏色為深最好，太淺的不好。不要買表皮有損傷的西梅。
- 存儲(chǔ)建議:
- 西梅儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)放置于通風(fēng)陰涼處，避免陽(yáng)光直射。新鮮西梅可冷藏保存以延長(zhǎng)保鮮期，放入冰箱蔬果格（4-8℃）并用透氣性良好的紙袋包裹，防止水分流失及凍傷。盡快食用以保持最佳口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
专栏|
偏关县|
太和县|
梅州市|
城市|
确山县|
嵩明县|
普陀区|
广德县|
汉阴县|
商都县|
井冈山市|
青铜峡市|
水城县|
彰化市|
常熟市|
阜新市|
通榆县|
上饶县|
淮阳县|
尚志市|
呼玛县|
陵川县|
临高县|
楚雄市|
洛南县|
宁化县|
横峰县|
渑池县|
鱼台县|
慈溪市|
卢氏县|
长治市|
安国市|
崇礼县|
昆山市|
北流市|
灌云县|
望都县|
富宁县|
天祝|
