玉米油
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ω-6亞油酸(多不飽和)共3條查看更多
花生油花生油為豆科植物花生的種子榨出之脂肪油，具有花生的香味，可提供給人體大量營(yíng)養(yǎng)，含多種脂肪酸的甘油酯，可增加食品的美味，是構(gòu)成人體內(nèi)多種組織成分的重要原料。 是目前我國(guó)主要的食用植物油之一，有濃郁的花生香味。花生油可提供給人體大量營(yíng)養(yǎng)，而且能增加食品的美味，可用于炒、煎、炸各種菜肴和食品。
大豆油大豆油，就是我們常說(shuō)的豆油或黃豆油，它是從大豆（也叫黃豆）種子里提取出來(lái)的一種植物油。大豆油在超市里很常見(jiàn)，是我們?nèi)粘Ｅ腼冎谐Ｓ玫囊环N食用油。它含有約50%至60%的亞油酸。由于其高含量的多不飽和脂肪酸和相對(duì)較低的成本，大豆油廣泛用于食品加工和家庭烹飪。
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