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			紅腐乳食用指南		              
      

      

      

      

	

      
    
      
        
         紅腐乳    
      
   
      	

      

      



      
    
      
    	
      
       
       紅腐乳
       
       
       			 		 
		 		        
       											
       
          
               
      
             
       
      
        
      
            
      
            	      		     		                 紅腐乳
            
      
        
      
    
      
        
      
        
      
        	
	    	
      
	    	
      
	    		
	    			    		
      
	    			153	    			
	    				    			熱量(千卡)
	    		
      
	    			    		
      
	    			12	    			
	    				    			蛋白質(zhì)(克)
	    		
      
	    			    		
      
	    			8.1	    			
	    				    			脂肪
	    		
      
	    			    		
      
	    			8.2 	    			
	    				    			碳水化合物
	    		
      
	    			    			    			    		
	    	
      
	    	
	    	
      
	    	
      
	    		
      食品安全
      
	    		
      營養(yǎng)成分
      
	    			    			    		
      適宜人群
      
	    		
      健康數(shù)據(jù)
      
	    	
      
	    	
        
      
    
      

      


      

      
   
        
       
      • 
          簡介
       
        • 
       
      • 
           如何挑選
       
        • 
       
      • 
       		產(chǎn)地好物
       
        • 
       
      • 
           食用指南
       
        • 
   
      

      

 
      
    
      
        
      
            
      
                
                
      
            
      
            
      
                
      
                    
      
                    
        
                        
      • 
                            
        
                                原理
                            
        
                            
        
                            
        
                        
        • 
                        
      • 
                            
        
                                依據(jù)
                            
        
                            
        
                            
        
                        
        • 
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      
    
      

      
 
 
      

      
		   
    		
      
	    
      常見菜譜
      
	    
        
										   
      • 
    
        
        
        	        				            腐乳帶魚
			
        
        
        
        
            
        腐乳帶魚
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            南乳燜鴨
			
        
        
        
        
            
        南乳燜鴨
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            腐乳豬蹄
			
        
        
        
        
            
        腐乳豬蹄
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            香煎南乳雞翅(無油版)
			
        
        
        
        
            
        香煎南乳雞翅(無油版)
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            荷香南乳鴨翅
			
        
        
        
        
            
        荷香南乳鴨翅
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            腐乳肉
			
        
        
        
        
            
        腐乳肉
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            花生燜豬手
			
        
        
        
        
            
        花生燜豬手
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            腐汁苦瓜
			
        
        
        
        
            
        腐汁苦瓜
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            麻醬紫甘藍(lán)
			
        
        
        
        
            
        麻醬紫甘藍(lán)
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            蒜香燒雞
			
        
        
        
        
            
        蒜香燒雞
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            腐乳香蒸排骨
			
        
        
        
        
            
        腐乳香蒸排骨
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            腐乳平菇
			
        
        
        
        
            
        腐乳平菇
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            腐乳雞腿塊
			
        
        
        
        
            
        腐乳雞腿塊
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            柚香粉蒸肉
			
        
        
        
        
            
        柚香粉蒸肉
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            高壓鍋版燉羊蝎子
			
        
        
        
        
            
        高壓鍋版燉羊蝎子
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            蜜汁蟠桃
			
        
        
        
        
            
        蜜汁蟠桃
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            烤箱叉燒肉
			
        
        
        
        
            
        烤箱叉燒肉
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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        蜜汁叉燒鴨腿
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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        廣式雞仔餅
        
            
        
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