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          赤豆食用指南
          赤豆

          赤豆

          赤豆
          329 熱量(千卡)
          19.9 蛋白質(zhì)(克)
          0.5 脂肪
          62.9 碳水化合物
          27 血糖指數(shù)(GI)
          食品安全
          營(yíng)養(yǎng)成分
          適宜人群
          健康數(shù)據(jù)
          • 簡(jiǎn)介
          • 如何挑選
          • 產(chǎn)地好物
          • 食用指南

          • 原理

          • 依據(jù)

          常見(jiàn)菜譜
          • 傳統(tǒng)紅豆沙粽子

            傳統(tǒng)紅豆沙粽子

            綜合評(píng)分:
          • 紅棗百合三豆湯

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          • 紫薯紅棗粥

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          • 乳香紅豆醬

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          • 紅豆陳皮番薯湯

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            綜合評(píng)分:
          • 營(yíng)養(yǎng)八寶粥

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            綜合評(píng)分:
          • 雙豆銀耳大棗粥

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            綜合評(píng)分:
          • 紅豆鯽魚(yú)湯

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            綜合評(píng)分:
          • 糖果紅豆包

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          • 芝麻豆沙

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          • 紅豆沙小圓子

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          • 紅豆餡兒

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          • 紅豆燕麥粥

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          • 紅豆羹

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          • 薏米紅豆飯

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          • 紅豆抹茶卷

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          • 奶香紅豆小元宵

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          • 蜜豆(紅豆)

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          • 煉乳蓮子紅豆沙

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