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    • 赤豆食用指南
      赤豆

      赤豆

      赤豆
      329 熱量(千卡)
      19.9 蛋白質(zhì)(克)
      0.5 脂肪
      62.9 碳水化合物
      27 血糖指數(shù)(GI)
      食品安全
      營養(yǎng)成分
      適宜人群
      健康數(shù)據(jù)
      • 簡介
      • 如何挑選
      • 產(chǎn)地好物
      • 食用指南

      • 原理

      • 依據(jù)

      常見菜譜
      • 紫薯紅棗粥

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      • 紅豆鯽魚湯

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      • 芝麻豆沙

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      • 紅豆沙小圓子

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      • 紅豆年糕

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      • 紅豆燕麥粥

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      • 紅豆羹

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      • 薏米紅豆飯

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      • 紅豆冰棍

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      • 奶香紅豆小元宵

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      • 煉乳蓮子紅豆沙

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