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豌豆苗

豌豆苗

豌豆苗

38低熱量(千卡)

4 蛋白質(zhì)(克)

0.8低脂肪

4.6 低碳水化合物

24低血糖指數(shù)(GI)

營(yíng)養(yǎng)成分

健康數(shù)據(jù)

外觀: 挑選大葉莖直，新鮮肥嫩的品種，以葉身幼嫩，葉色青綠呈小巧形狀為佳。切記不可選擇根部發(fā)黑、嫩芽萎蔫、不新鮮的豌豆苗，這樣的豌豆苗不僅口感欠佳，它的營(yíng)養(yǎng)成分也是大打折扣的。

存儲(chǔ)建議:: 1-3天，豆苗不宜保存，建議現(xiàn)買(mǎi)現(xiàn)食，或放入已打洞的透氣保鮮袋，放雪柜內(nèi)作短暫儲(chǔ)存。

學(xué)車(chē)咨詢(xún)
其他技能

c2(自動(dòng)擋小車(chē)) 身體條件:身高不限，非色盲年齡條件:滿(mǎn)18周歲

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我有什么才能，什么個(gè)性，是善于交際？技術(shù)？還是市場(chǎng)？只有對(duì)自己有清晰的認(rèn)知才能找準(zhǔn)自己的位置。

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