|
|
|
|
|
14
熱量(千卡)
0.8
蛋白質(zhì)(克)
-
脂肪
3.1
碳水化合物
- 外觀
- 1. 外觀：選擇表皮光滑、無損傷及病蟲害痕跡的方瓜，顏色鮮艷且均勻。
2. 莖部：觀察瓜蒂部位新鮮度，緊實不干枯者為佳。
3. 整體形態(tài)：瓜形周正，無明顯畸形，表面無凹陷或凸起。
- 手感
- 1. 重量：同等大小下，較重的方瓜通常水分更足，口感更好。
2. 掂手感：輕拍瓜身，聲音清脆、手感稍有彈性，表明成熟適宜且內(nèi)部結(jié)構(gòu)良好。
- 存儲建議:
- 方瓜儲存時應(yīng)放在通風(fēng)、陰涼處，避免陽光直射和潮濕環(huán)境。未切開的方瓜可室溫保存1-2個月；若已切開，應(yīng)用保鮮膜包裹后放入冰箱冷藏室（4℃左右），并在一周內(nèi)食用完畢，以防變質(zhì)或營養(yǎng)流失。
镇雄县|
桓仁|
江华|
邯郸市|
铁岭市|
嘉荫县|
仁寿县|
陈巴尔虎旗|
丰顺县|
临高县|
辉南县|
高雄市|
乐山市|
乌鲁木齐县|
弋阳县|
宁城县|
龙海市|
达日县|
焉耆|
科尔|
梁山县|
南通市|
永兴县|
洪泽县|
钟祥市|
晋中市|
资溪县|
乳源|
嘉峪关市|
伽师县|
呼伦贝尔市|
自贡市|
寿阳县|
天镇县|
平原县|
黔南|
蒙阴县|
新龙县|
廉江市|
宜丰县|
贡嘎县|
