321
熱量(千卡)
26.9
蛋白質(克)
7.1
脂肪
43.7
碳水化合物
- 看外觀
- 選擇子實體飽滿、無破損，表面褶皺自然且密集。
- 看色澤
- 新鮮羊肚菌呈淺褐色至深棕色，色澤均勻，無發(fā)黑或褪色現(xiàn)象。
- 摸質地
- 觸摸菌體有彈性，無軟爛或過于干燥感。
- 聞氣味
- 聞起來具有羊肚菌特有的香氣，無腐臭或其他異味。
- 存儲建議:
- 新鮮羊肚菌應盡快食用，短期儲存需放入透氣紙袋或籃子置于冰箱冷藏室。干貨羊肚菌需密封避光保存，使用前用溫水浸泡復水。注意避免受潮、發(fā)霉或變質，確保食品安全與品質。
多伦县|
揭阳市|
嘉义县|
房山区|
育儿|
南昌市|
卢湾区|
旌德县|
乐亭县|
清新县|
平昌县|
霍山县|
福泉市|
商城县|
逊克县|
屏山县|
奉化市|
靖江市|
宁阳县|
措美县|
澄城县|
资中县|
静安区|
邻水|
灵武市|
沭阳县|
珠海市|
深泽县|
邹城市|
榆社县|
亚东县|
崇礼县|
凤翔县|
保德县|
青岛市|
苏尼特右旗|
侯马市|
鄂托克前旗|
河北区|
佛冈县|
昭通市|
