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    榛子食用指南
    榛子

    榛子

    榛子
    611 熱量(千卡)
    30.5 蛋白質(zhì)(克)
    50.3 脂肪
    13.1 碳水化合物
    30 血糖指數(shù)(GI)
    食品安全
    營養(yǎng)成分
    適宜人群
    健康數(shù)據(jù)
    • 簡介
    • 如何挑選
    • 產(chǎn)地好物
    • 食用指南

    • 原理

    • 依據(jù)

    常見菜譜
    • 五味果仁湯圓

      五味果仁湯圓

      綜合評分:
    • 堅果雜糧派

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    • 燕麥果仁餅干

      燕麥果仁餅干

      綜合評分:
    • 榛子小西餅

      榛子小西餅

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    • 草莓榛子戚風

      草莓榛子戚風

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    • 榛子巧克力餅干

      榛子巧克力餅干

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    • 巧克力夾心餅干

      巧克力夾心餅干

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    • 山楂雪球

      山楂雪球

      綜合評分:
    • 巧克力牛軋?zhí)? />
			
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    • 堅果能量球

      堅果能量球

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    • 榛子糖糕

      榛子糖糕

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    • 果仁蘸

      果仁蘸

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    • 芒果榛子酥餅

      芒果榛子酥餅

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    • 榛子醬糯米糕

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    • 心形榛子巧克力南錫

      心形榛子巧克力南錫

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    • 健康冬日點心榛子燕麥塊

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    • 意大利脆餅

      意大利脆餅

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    • 榛子醬夾心面包

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    • 榛子松露巧克力

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    • 蔓越莓水果燕麥酸奶

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