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  • 蓮子食用指南
    蓮子

    蓮子

    蓮子
    350 熱量(千卡)
    17.2 蛋白質(zhì)(克)
    2 脂肪
    67.2 碳水化合物
    食品安全
    營養(yǎng)成分
    適宜人群
    健康數(shù)據(jù)
    • 簡介
    • 如何挑選
    • 產(chǎn)地好物
    • 食用指南

    • 原理

    • 依據(jù)

    • 東北地區(qū)
    • 西北地區(qū)
    • 華北地區(qū)
    • 華東地區(qū)
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