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			鵪鶉食用指南		              
    

    

    

    

	

    
    
    
        
         鵪鶉    
    
   
    	

    

    



    
    
    
    	
    
       
     鵪鶉
       
       
       			 		 
		 		 
		 		 		 
		        
       											
       
          
               
    
              
    
              霜降時節(jié) 宜食 原理及依據(jù)
       
    
             
       
    
        
    
            
    
            	      		                鵪鶉
            
    
        
    
    
    
        
    
        
    
        	
	    	
    
	    	
    
	    		
	    			    		
    
	    			110	    			
	    				    			熱量(千卡)
	    		
    
	    			    		
    
	    			20.2	    			
	    				    			蛋白質(zhì)(克)
	    		
    
	    			    		
    
	    			3.1	    			
	    				    			脂肪
	    		
    
	    			    		
    
	    			0.2 	    			
	    				    			碳水化合物
	    		
    
	    			    			    			    		
	    	
    
	    	
	    	
    
	    	
    
	    		
    食品安全
    
	    		
    營養(yǎng)成分
    
	    			    			    		
    適宜人群
    
	    		
    健康數(shù)據(jù)
    
	    	
    
	    	
        
    
    
    

    


    

    
   
      
       
    • 
          簡介
       
      • 
       
    • 
           如何挑選
       
      • 
       
    • 
       		產(chǎn)地好物
       
      • 
       
    • 
           食用指南
       
      • 
   
    

    

 
    
    
    
        
    
            
    
                
                
    
            
    
            
    
                
    
                    
    
                    
      
                        
    • 
                            
      
                                原理
                            
      
                            
      
                            
      
                        
      • 
                        
    • 
                            
      
                                依據(jù)
                            
      
                            
      
                            
      
                        
      • 
                    
    
                
    
            
    
        
    
    
    
    
    

    
 
 
    

    
		   
    		
    
	    
    常見菜譜
    
	    
      
										   
    • 
    
        
      
        	        				            鵪鶉燉盅
			
        
      
        
      
            
      鵪鶉燉盅
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            紅燒鵪鶉
			
        
      
        
      
            
      紅燒鵪鶉
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            當(dāng)歸鵪鶉湯
			
        
      
        
      
            
      當(dāng)歸鵪鶉湯
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            杜仲鵪鶉湯
			
        
      
        
      
            
      杜仲鵪鶉湯
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            冬菇鵪鶉湯浸芥菜仔
			
        
      
        
      
            
      冬菇鵪鶉湯浸芥菜仔
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            三鮮魚肚湯
			
        
      
        
      
            
      三鮮魚肚湯
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            小鵪鶉銀耳蘑菇湯
			
        
      
        
      
            
      小鵪鶉銀耳蘑菇湯
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            黃芪燉鵪鶉
			
        
      
        
      
            
      黃芪燉鵪鶉
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            鵪鶉紅豆粥
			
        
      
        
      
            
      鵪鶉紅豆粥
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            甘草蒸鵪鶉
			
        
      
        
      
            
      甘草蒸鵪鶉
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            陳皮燉鵪鶉
			
        
      
        
      
            
      陳皮燉鵪鶉
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            蟲草蒸鵪鶉
			
        
      
        
      
            
      蟲草蒸鵪鶉
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            丁香鹵鵪鶉
			
        
      
        
      
            
      丁香鹵鵪鶉
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            冰糖燉鵪鶉
			
        
      
        
      
            
      冰糖燉鵪鶉
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            松仁燴鵪鶉
			
        
      
        
      
            
      松仁燴鵪鶉
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            紅豆花生鵪鶉湯
			
        
      
        
      
            
      紅豆花生鵪鶉湯
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            銀耳杏仁鵪鶉湯
			
        
      
        
      
            
      銀耳杏仁鵪鶉湯
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            白果炒鵪鶉
			
        
      
        
      
            
      白果炒鵪鶉
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            板栗燜鵪鶉
			
        
      
        
      
            
      板栗燜鵪鶉
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

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        	        				            霉菜鵪鶉
			
        
      
        
      
            
      霉菜鵪鶉
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

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      首頁
      	
		      
	
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      考駕照
       		      
	
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      就業(yè)決策
       		      
	
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      問答
       		      
	
      • 
	
	
	
	
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      我
      
		      
	
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    • 免費咨詢
      • 
                    
    • 練車考試
      • 
                    
    • 違規(guī)投訴
      • 
                
    
                
    
                    
    
                        
    
							
                			
                			                			
                			
                			                            
    
                                
    
                                    
    
										
                                        駕駛類型
                                        
    
                                            c2(自動擋小車)
                                            身體條件:身高不限，非色盲
                                            年齡條件:滿18周歲
                                            
                                        
    
                                        
    
                                    
    
                                
    
                            
    
                            
    
                                
    
                                    
                                    
                                
    
                            
    
                            
    
                                
    
                                    
                                    
                                
    
                            
    
                            
    
                                
    
                                    
                                    
                                
    
                            
    
                            
                            
                            
    
                                
                                
    
                                    閱讀并同意《隱私策略》《個人信息保護(hù)申明》。
                                
    
                            
    
                        
    
                    
    
                    
    
                        
    
                            
    
                                
    考試預(yù)約：登錄交管12123軟件，點擊【駕駛證業(yè)務(wù)】→【考試預(yù)約】 
    
                                
    日常練車：請聯(lián)系您的帶教師傅進(jìn)行安排
    
                            
    
                        
    
                    
    
                    
    
                        
    
                            
    登錄交管12123軟件：點擊【駕駛證業(yè)務(wù)】→【駕考違規(guī)情況舉報】
    
                        
    
                    
    
                
    
            
    
        
    
		
 
    
 
 

			
				
				
					

    
                
    
                
                
    
                    
      
                        
    • 學(xué)車咨詢
      • 
                        
    • 其他技能
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                                        C1
                                        
      
                                            c2(自動擋小車)
                                            身體條件:身高不限，非色盲
                                            年齡條件:滿18周歲
                                            
                                        
      
                                        
      
                                    
      
                                
      
                            
      
                            
      
                                
      
                                    
                                    

                                
      
                            
      
                            
      
                                
      
                                    
                                    
                                
      
                            
      
                            
      
                                
      
                                    
                                    
                                
      
                            
      
                            
                                  	
        
                            	                                                                
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                                    閱讀并同意《隱私策略》《個人信息保護(hù)申明》。
                                
      
                                
      
                            
      
                        
      
                    
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      wx15801995058
      
						        二維碼
						        
      掃一掃上面的二維碼圖案，微信咨詢。
      
						    
      

                        
      
                    
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    • 個人提升
      • 
                        
    • 子女教育
      • 
                        
    • 家庭和諧
      • 
                        
    • 企業(yè)咨詢
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                                        z1
                                        
      
                                            我有什么才能，什么個性，是善于交際？技術(shù)？還是市場？只有對自己有清晰的認(rèn)知才能找準(zhǔn)自己的位置。
                                        
      
                                    
      
                                
      
                            
      
                            
      
                                
      
                                    
                                    

                                
      
                            
      
                            
      
                                
      
                                    
                                    
                                
      
                            
      
                            
      
                                
      
                                    
                                    
                                
      
                            
      
                            
                            
      
                            	
        
                            	
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