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上海學(xué)車韓老師
上海學(xué)車韓老師
上海考駕照一到考試就緊張,我們該怎么辦
上海考駕照一到考試就緊張,我們該怎么辦
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考試緊張這是最正常不過的事,可以說適當(dāng)?shù)木o張會讓學(xué)員注意力更為集中,減少因麻痹大意而扣分的機率。但是對于一部分學(xué)員來說,緊張已影響學(xué)員正常的考試操作,手抖,腳抖,勢必會讓考試通過率大大降低,要知道,學(xué)車考試很多都是考的是細(xì)節(jié)方面的,如果過于緊張的話,那么很容易出差的機會增大。那么,對于這些容易緊張的學(xué)員來說,如何消除或者降低緊張度呢?

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一、 開車技術(shù)扎實

      所謂“藝高人膽大”,學(xué)車其實也一樣,如果沒有扎實的開車技術(shù),那么就算不緊張,你也很容易掛課。技術(shù)扎實了,那么你的自信心就會大大提升,考試時也不會怕這怕那,縮手縮腳的。

二、 考前調(diào)整好心態(tài)

      其實學(xué)車的話,心態(tài)真的很重要,怕這怕那不行,過于自滿也不行,如果要考試了,良好的心態(tài)會影響到你的成績,要對自己說一定行。

三、集中注意力

      很多學(xué)員為什么容易緊張,就在于考試中注意力不集中,容易開小差,想其它問題,我們在考試時就會發(fā)現(xiàn)一個現(xiàn)象,有些學(xué)員只是開頭緊張,但后來就慢慢地變成自然了,但有些學(xué)員從考試開始到結(jié)束一直都在緊張當(dāng)然,這就是因為注意力的問題,只有集中在考試當(dāng)中,心無雜念,才會靜下心來,讓自己回復(fù)平靜。

四、 考前休息好

      很多學(xué)員在考試前一天就開始緊張,怕這怕那,第一次考試的學(xué)員是,多次考試的學(xué)員還是,因為第一次考試,學(xué)員對于未知都會緊張,而多次考試的學(xué)員緊張是因為怕再次通不過,畢竟上海科二或科三考試總共只有五次,一旦通不過,就得重新報名了。而考前緊張,很多程度會影響睡眠和休息,一旦休息不好,那第二天很容易昏昏沉沉影響考試。

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