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4星
初級難度
<30分鐘
蔥 、 鹽 、 白胡椒粉
小貼士
鵪鶉蛋的膽固醇比較高,有心腦血管疾病及年紀較大的人要少吃,年齡小于6歲的兒童,每天3—4個為宜,因為同樣重量的鵪鶉蛋中磷脂的含量高些,有助于孩子的大腦發(fā)育。
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