亚洲狠狠婷婷综合久久久久图片,色婷婷天天综合在线,色综合久久综合欧美综合,国产成人久久综合二区,色综合久久久,国产色婷婷亚洲,久久亚洲国产高清
單不飽和脂肪酸
單不飽和脂肪酸
百度百科
別稱:油酸,單元不飽和脂肪
碳鏈上含有一個雙鍵的脂肪酸。如油酸(C18:1)、棕櫚油酸(C16:1)。來源 國標[WS/T 476—2015 ,定義3.3.1.7]
推薦攝入量
缺乏表現(xiàn)
過量表現(xiàn)
富含的食物
用法與用量
爭議情況:
進展情況:
富含的食物
排名
食物名稱
每百克含量(g)
1
茶籽油
75.3g
2
橄欖油
72.961g
3
夏威夷果
59.275g
4
菜籽油
56.2g
5
豬油
45.1g
6
色拉油
43g
7
棕櫚油
42.4g
8
榛子
41.7g
9
碧根果
40.801g
10
花生油
39g
查看更多
缺乏表現(xiàn)
過量表現(xiàn)
首頁
健康家庭
健康規(guī)劃
習慣養(yǎng)成
家庭和諧
探索
膳養(yǎng)家
慧選好物
產(chǎn)地好物
飲食宜忌
家庭食譜
我
奈曼旗
|
凉城县
|
武定县
|
鹿邑县
|
安国市
|
高碑店市
|
葵青区
|
灵川县
|
交口县
|
乌恰县
|
高密市
|
邛崃市
|
泸西县
|
广宗县
|
高邑县
|
宜城市
|
绵阳市
|
承德县
|
恭城
|
朝阳市
|
张家川
|
江安县
|
东山县
|
冀州市
|
德安县
|
延庆县
|
襄垣县
|
晋城
|
邳州市
|
闵行区
|
广安市
|
本溪市
|
霍州市
|
五华县
|
鹿泉市
|
关岭
|
横峰县
|
高碑店市
|
噶尔县
|
德州市
|
华亭县
|