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苯丙氨酸
苯丙氨酸
百度百科
別稱(chēng):2-氨基-3-苯基丙酸
芳香族、非極性α-氨基酸。人體的必需氨基酸和生糖生酮氨基酸。 來(lái)源國(guó)標(biāo)[ WS/T 476—2015 定義3.2.2.14]
推薦攝入量
缺乏表現(xiàn)
過(guò)量表現(xiàn)
富含的食物
用法與用量
爭(zhēng)議情況:
進(jìn)展情況:
富含的食物
排名
食物名稱(chēng)
每百克含量(mg)
1
豆腐皮
2328mg
2
腐竹
2318mg
3
貽貝(干)
2071mg
4
開(kāi)洋
2006mg
5
蝦米
2006mg
6
曲拉
1932mg
7
蟶油
1911mg
8
大墨魚(yú)鲞
1865mg
9
烤小目魚(yú)
1865mg
10
小墨魚(yú)仔
1865mg
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過(guò)量表現(xiàn)
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