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鐵棍山藥食用指南
鐵棍山藥

鐵棍山藥

鐵棍山藥
327 熱量(千卡)
9.4 蛋白質(zhì)(克)
1 脂肪
70.8 碳水化合物
51 血糖指數(shù)(GI)
食品安全
營養(yǎng)成分
適宜人群
健康數(shù)據(jù)
  • 簡介
  • 如何挑選
  • 產(chǎn)地好物
  • 食用指南

  • 原理

  • 依據(jù)

常見菜譜
  • 紅棗山藥煲

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  • 山藥菊花湯

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  • 紅燒山藥

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  • 板栗山藥粥

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