牛排

牛排溫甘

霜降時節(jié) 宜食原理及依據(jù)

149 熱量(千卡)

21.7 蛋白質(zhì)(克)

6.3 脂肪

- 碳水化合物

親愛的用戶，: 您好！; 目前，我們正積極收集和核實關(guān)于"牛排如何挑選"的詳細(xì)資料，確保為您提供準(zhǔn)確、有用的內(nèi)容。; 如您對此塊內(nèi)容有任何想法、疑問或建議，歡迎通過以下方式與我們聯(lián)系：; 微信號：wx15801995058; 微信名：好教練官網(wǎng)助手; 二維碼：; 您的每一條反饋和建議都非常重要，能幫助我們更好地改善服務(wù)。再次感謝您的耐心等待和支持！; 祝您健康快樂！; 【好教練】團(tuán)隊敬上

存儲建議:: 1.牛肉如果在兩天內(nèi)吃完，可放在冰箱冷藏室保存。 2.如果肉量較多，要冷凍最好將牛肉切成小塊狀，放入冷凍室保存，每次食用時取出一小塊解凍即可。一般來說，冷凍的牛肉口感比冷藏的牛肉質(zhì)量稍差。 3.也可以將牛肉制成醬牛肉，因為其中含有鹽分，放在冰箱的冷藏室中可以保存一周左右。

亚洲狠狠婷婷综合久久久久图片,色婷婷天天综合在线,色综合久久综合欧美综合,国产成人久久综合二区,色综合久久久,国产色婷婷亚洲,久久亚洲国产高清